Military Training System® o MTS™ è un programma che integra esercizi fisici dinamici e salutari, d’influenza militare. Ha tutte le caratteristiche di un allenamento funzionale a 360 gradi, dato che comprende ogni aspetto del movimento umano, ed è quindi totalmente applicabile non solo alla vita quotidiana ma anche alla pratica sportiva.

Military Training System® è un marchio registrato, quindi per poter svolgere questa attività l’istruttore deve superare un corso di formazione base o avanzato, e ottenere la Licenza MTS™.