Scopri la combinazione perfetta di Military Training System® con un allenamento a intervalli di alta intensità HIIT (High Intensity Interval Training): migliora la tua forza e resistenza, e brucia più grassi. MTS™ HIIT fa sì che il metabolismo continui a consumare calorie nei giorni successivi all’allenamento, trasformando questo tipo di esercizi in un metodo efficace per ridurre il peso (si tratta del cosiddetto effetto EPOC - Excess Post-exercise Oxygen Consumption - ovvero un consumo aumentato di ossigeno dopo l’allenamento).

LICENZA

Riceverai una Licenza di MTS™ HIIT a condizione che tu sia membro regolare della rete MTS-IN™.

PREREQUISITI

Licenza MTS™ Livello 1 e membro della rete Military Training System® Instructor Network (MTS-IN™).

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